PROYECTO ARCO IRIS - MIS 7 COLORES

1. JUSTIFICACIÓN 

 

La situación a la que nos estamos enfrentando ahora no tiene precedentes. Nadie estaba preparado para enseñar desde casa ni lo estamos para lo que nos vamos a encontrar a la vuelta a las aulas. A nivel emocional nuestros alumnos y alumnas se están enfrentando a unos de los momentos mas duros por los que pasarán en sus vidas. Es imprevisible aún los daños que provocará a nivel emocional, físico o psicológico. Esta vuelta al colegio será única en nuestra carrera profesional.

 

A diferencia del confinamiento, que nos cogió por sorpresa, podemos empezar ya a prepararnos para la vuelta al cole. Podemos empezar a cuidarnos emocionalmente y así poder ayudar a nuestros alumnos y las diferentes situaciones que traerán consigo. 

 

Un error en muchos programas de Educación Emocional para docentes es que nos enseñan a transmitir algo que no integramos de forma práctica. Si no lo aprendemos a usar para nosotros mismos no podremos transmitirlo de forma significativa. Bien sabemos que no hay mejor enseñanza que el ejemplo. Si nosotros conocemos, aceptamos y controlamos nuestras emociones lo transmitiremos a nuestros alumnos aún de forma informal.

 

La intención de esta formación es cuidarnos, aceptarnos, respetarnos, oirnos, amarnos...para así poder ofrecer un espacio a nuestros alumnos donde también puedan hacerlo.

 

Para esto tendremos 7 sesiones. Una por cada color del Arco Iris que tan presente tenemos estos días. Una por cada Chakra de la tradición védica de la India. Una por cada sentimiento o emoción por las que hemos transitado.

 

En esta formación tu decides hasta qué punto quieres implicarte emocional y personalmente. En todo momento contarás con guía y ayuda. 


 

2. OBJETIVOS 

 

Los objetivos propuestos para trabajar en nuestro proyecto de Formación en centros fueron los siguientes: 

 

  • Conocer otras tradiciones y culturas y su tratamiento de las emociones.

  • Conocernos mas a través de trabajar con nuestras propias emociones.

  • Fomentar el autocuidado en los docentes.

  • Desarrollar una comunicación asertiva.

  • Fomentar la resiliencia para afrontar los problemas.

  • Reconocer, aceptar y manejar las emociones.

  • Aprender técnicas de comunicación y resolución de conflictos.

  • Desarrollar una escucha activa y empática.

  • Aceptar las emociones de los demás sin juzgarlas.

  • Ser capaces de facilitar Círculos de Expresión.

  • Usar técnicas de Meditación para calmarnos.

  • Valorar la dimensión emocional de las personas.

  • Procesar los posibles duelos a los que nos podamos enfrentar.

 

Con un macro objetivo que es: 

 

  • Integrar todos los objetivos anteriores y aplicarlos a nuestros alumnos.




3. METODOLOGÍA Y CONTENIDOS

 

Para empezar habrá una conversación telefónica con cada participante y así conocer las necesidades específicas y cómo se encuentran.

 

La formación se dividirá en 7 sesiones de dos horas a través de la plataforma online Zoom. Además de estas sesiones tendremos un grupo privado de Facebook donde poder seguir en contacto y debatir sobre lo que estemos trabajando esa semana. 

 

En todas las sesiones habrá una Meditación Guiada de 30 minutos en la que navegaremos por nuestra propia experiencia vital con la emoción o sentimiento que tratemos ese día. Seguidamente haremos un Círculo del Corazón para expresar cómo nos hemos sentido. Te mandaré estas meditaciones en audio y por escrito para que las puedas usar en tu aula

 

La distribución de las sesiones será la siguiente:

 

  1. Día Rojo. Tomando Tierra: Presentación de cada miembro. El Ser Emocional. Qué es y cómo gestionar un Círculo del Corazón.

 

  1. Día Naranja. Miedo: El niño interior. Meditar en el aula. Meditación del Miedo. Círculo del Corazón.

 

  1. Día Amarillo. Vergüenza; La conciencia de uno mismo. La Intimidad y su importancia. Meditación de la Vergüenza. Círculo del Corazón.

 

  1. Día Verde. Amor. Autoestima. El encuentro con uno mismo. Cuidar el autoestima de nuestro alumnado. Meditación del Amor. Círculo del Corazón.

 

  1. Día Azul. Aceptación o Rechazo. Rechazamos por que no aceptamos. Asertividad.  .Meditación del Rechazo. Círculo del Corazón.

 

  1. Día índigo: Tristeza. Apego. EL Duelo. Meditación de la Tristeza. Círculo del Corazón.

 

  1. Día Violeta: El Agradecimiento. Reflexión e integración. Vivir en el agradecimiento. Meditación sorpresa ;)

 

Al terminar podemos explorar la posibilidad de hacer más sesiones en Septiembre para llevar un seguimiento y apoyo.


4. FACILITADOR


La formación será impartida por Antonio Hernández (si haces click en el nombre verás mas info). Licenciado en Arte Dramático, Diplomado en Educación Especial y con Grado en Educación Infantil. 

 

Antonio ha trabajado como Maestro durante nueve años en los niveles de Infantil, Primaria y Secundaria. Durante dos años participó en el Programa de Profesores Visitantes en EEUU del Ministerio de Educación, siendo destinado a una de las áreas más deprimidas de Austin, Texas. 

 

Tras esta experiencia decidió tomarse un descanso de la docencia para formarse en disciplinas que sentía que le faltaban al sistema educativo. Se formó como profesor de Yoga en la India. Aprendió a meditar conviviendo con Monjes Budistas en Tailandia. Se formó con la abuela Lanee Saan Moonwalker, líder de la comunidad indígena de los Hopis en Nuevo México. Convivió con la tribu de los Shipibos en el amazonas peruano. Viajó por todo México absorbiendo la sabiduría de la cultura Maya y su cuidado y conexión con la tierra, especialmente con la planta del Cacao y sus beneficios. 

 

Después de dos años y con toda esta experiencia acumulada es el momento de compartir y ayudar al cambio que considera que la educación necesita. Un cambio de enfoque. De centrarnos en la mente casi únicamente a un equilibrio entre mente y corazón. 


 

5. PARTICIPANTES.

 

La formación va dirigida a docentes de cualquier nivel de enseñanza de cualquier punto de España. Si hay participantes como para hacer dos grupos podríamos dividir entre docentes Infantil y Primaria por un lado y ESO y Bachillerato por otro.

 

La idea es hacerlo lo mas parecido a una clase en la que los participantes trabajan pero con un número que nos permita escuchar a todos en cada sesión por lo tanto el máximo será de 15 personas por grupo.


 

6. PRECIO

70 euros por el curso completo. También Si lo haces desde EEUU puedes pagar en dólares ($80) y si lo haces desde México en pesos mexicanos (1000$ pesos). Estos precios están mas o menos ajustados a los sueldos de m en EEUU y México.

Hay tres plazas para personas sin ingresos.

Puedes cancelar en cualquier momento y te devuelvo el dinero de forma proporcional. Como son 7 sesiones a 70 euros si cancelas después de la primer sesión te devuelvo 60, después de la segunda 50 y así.

7. INSCRIPCIONES

Para inscribirte debes rellenar este formulario online:  https://forms.gle/XAVqhrtBPr48tEbv5

 

Si quieres mas info puedes escribirme por WhatsApp o llamarme al +34636330875

o por mail a corazondelcacao@gmail.com

Antonio Hernandez ❂ 2020

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